מליסה צברה מוניטין כצמח רב עוצמה המסייע לבריאות. הסיבה להתייחסות לציבור לעשב לימון בקרב הציבור היא שהריח שלו דומה ללימון. תמיכה בחיים ארוכים ובריאים על ידי מדענים הפכה את צמח התרופות הזה לפופולרי עוד יותר. לתה מליסה יש השפעה מרגיעה ומסייע בהעלמת בעיית נדודי השינה, היא נצרכת בכדי למנוע הפרעות עיכול. תה זה שימש במשך שנים בכדי להקל על העיכול ולהקל על הפרעות במערכת העיכול. ניתן למרוח על תה מליסה לטיפול בפצעים ופצעים בעור. לצמח מליסה יש פלבנואידים וחומצות פנוליות בעור יכולים להילחם בווירוסים. מחקרים מראים כי שתיית תה מליסה מסייעת לטיפול במחלת אלצהיימר מכיוון שמליסה מונעת התפרצות של עצב עז או תגובות פתאומיות אצל המטופל, תומכת ברוגע האישי ומספקת התמקדות בזיכרון. יש לו תכונות נוגדות חמצון המסייעות במניעת נזק לתאים. מחקרים על אאוגנול וחומצה רוזמרינית הראו כי זהו צמח העוזר לבריאות המוח. מונע תחושת קהות בנוסף להרגעת הנפש. הוסכם כי למליסה יש השפעה המגבירה את עמידות האינסולין בעת ​​איזון הסוכר בדם. השפעות חיוביות של זיכרון, חשיבה בריאה ושלווה, מחקר מאשר כי צמח המליסה מגן על תאי המוח מפני סכנה.