אבקת ספירולינה אורגנית

סופרפוד כחול-ירוק עתיר חלבון ונוטריינטים

ספירולינה היא אצה כחולה-ירוקה המהווה את אחד המזונות המזינים ביותר בטבע. האבקה שלנו מיוצרת מספירולינה שגודלה בתנאים מבוקרים, נקייה ממתכות כבדות ומזהמים.

יתרונות תזונתיים:

• עשירה בחלבון מלא (60-70%)
• מקור עשיר לויטמין B12
• מכילה ברזל זמין ביולוגית
• עשירה בכלורופיל ופיקוציאנין
• מקור מצוין לבטא קרוטן
• מכילה חומצות שומן חיוניות (GLA)
• עשירה בנוגדי חמצון

ערכים תזונתיים (ל-10 גרם):

• חלבון: 6-7 גרם
• ברזל: 50% מהצורך היומי
• ויטמין B12: 200% מהצורך היומי
• בטא קרוטן: 300% מהצורך היומי
• פיקוציאנין: 1500 מ"ג
• GLA: 100 מ"ג

שימושים מומלצים:

• הוספה לשייקים ומיצים ירוקים
• ערבוב עם מים או מיץ פירות
• תוספת לסמוזי בול
• שילוב בקערות אסאי
• הוספה לגרנולה או דגני בוקר

מינון מומלץ:

• התחלתי: 1/2 כפית (2 גרם) ביום
• הדרגתי: עד 2 כפיות (8-10 גרם) ביום
• מומלץ להתחיל במינון נמוך ולהעלות בהדרגה

תכולה: 250 גרם

אחסון: במיכל אטום לאור, במקום קריר ויבש

אזהרות:

• להתחיל במינון נמוך למניעת תגובות דטוקס
• להיוועץ ברופא בזמן הריון והנקה
• לא מומלץ לסובלים ממחלות אוטואימוניות פעילות
• יכולה להשפיע על ספיגת ברזל ממקורות אחרים

טיפים לשימוש:

1. לספיגה מיטבית, צרכו עם מיץ הדרים או מקור לויטמין C
2. הימנעו מצריכה עם קפה או תה (2 שעות הפרש)
3. לטעם מעודן יותר, ערבבו עם מיץ אננס או תפוחים